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Tout savoir sur le diabète

Tout comprendre sur le diabète

Selon la Fédération internationale du diabète, 425 millions d’individus sont atteints du diabète dans le monde. Par ailleurs, on estime que le nombre de cas de cette maladie chronique a quadruplé depuis 1990. Le diabète peut entraîner de nombreuses complications telles que la cécité, l’hypertension, des accidents vasculaires cérébraux et bien d’autres maladies. Il convient alors de fouiller un peu sur cette affection.

À propos du diabète

C’est une maladie qui empêche le corps d’utiliser et de stocker correctement le glucose (une forme de sucre). Le glucose s’accumule dans la circulation sanguine – provoquant une élévation excessive de la glycémie (parfois appelée glycémie).

Il existe deux principaux types de diabète. Dans le diabète de type 1 (couramment appelé diabète juvénile ou insulino-dépendant), le corps cesse complètement de produire de l’insuline. Cette dernière est une hormone qui permet au corps d’utiliser le glucose contenu dans les aliments pour se transformer en énergie.

Les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent prendre des injections quotidiennes d’insuline pour survivre. Cette forme de diabète se développe généralement chez les enfants ou les jeunes adultes, mais peut survenir à tout âge.

Le diabète de type 2 survient lorsque l’organisme ne produit pas suffisamment d’insuline et/ou est incapable d’utiliser l’insuline correctement (résistance à l’insuline). Cette forme survient généralement chez les personnes de plus de 40 ans, en surpoids et ayant des antécédents familiaux de diabète. Cependant, désormais, elle touche de plus en plus les jeunes, en particulier les adolescents.

Comment connaît-on si on a le diabète ?

Les personnes diabétiques présentent souvent certains symptômes. Ceux-ci incluent :

  • Avoir très soif
  • Urination fréquente
  • Perte de poids
  • Faim accrue
  • Trouble de vision
  • Irritabilité
  • Picotements ou engourdissements dans les mains ou les pieds
  • Infections fréquentes de la peau, de la vessie ou des gencives
  • Plaies qui ne guérissent pas
  • Extrême fatigue sans raison apparente

Dans certains cas, il n’y a pas de symptômes – cela arrive parfois avec le diabète de type 2. De ce fait, les personnes peuvent vivre pendant des mois, voire des années sans savoir qu’elles sont atteintes de la maladie. Cette forme de maladie apparaît si progressivement que les symptômes peuvent être inconnus.

Qui peut être concerné?

Cette pathologie peut survenir chez n’importe qui. Cependant, les personnes qui ont des parents proches avec la maladie sont un peu plus susceptibles de le développer. L’obésité, l’hypercholestérolémie, l’hypertension artérielle et l’inactivité physique sont d’autres facteurs de risque.

Le risque de développer un diabète augmente également avec l’âge. Les personnes de 40 ans et plus en surpoids sont plus susceptibles de le développer, bien que l’incidence du diabète de type 2 augmente chez les adolescents.

Il est plus fréquent chez les Amérindiens, les Afro-Américains, les Hispaniques et les Américains d’origine asiatique et des îles du Pacifique. En outre, les personnes qui développent un diabète pendant la grossesse sont plus susceptibles d’avoir cette maladie plus tard dans la vie.

Comment le traiter ?

Toutes les personnes diabétiques, de type 1 ou 2, doivent faire certaines choses pour être en bonne santé.

Ils doivent avoir un plan de repasIls doivent faire attention à la quantité d’activité physique qu’ils pratiquent. L’activité physique peut aider le corps à mieux utiliser l’insuline afin de convertir le glucose en énergie pour les cellules.

Toutes les personnes atteintes de diabète de type 1 et certaines personnes atteintes de diabète de type 2 doivent également prendre des injections d’insuline. Certains individus atteints de diabète de type 2 prennent des pilules qui aident leur corps à produire plus d’insuline et/ou à utiliser l’insuline qu’il produit mieux. Ils peuvent gérer leur maladie sans prendre de médicaments grâce à une planification appropriée des repas et à une activité physique adéquate.

Le diagnostic

diabètes diagnosticTout individu diabétique doit être examinée au moins une fois tous les six mois par un spécialiste (endocrinologue ou diabétologue). Il ou elle devrait également être diagnostiqué(e) périodiquement par d’autres membres d’une équipe de traitement du diabète, y compris une infirmière éducatrice en diabète et un diététicien qui aidera à élaborer un plan de repas.

Dans l’idéal, vous devriez également consulter un physiologiste de l’exercice pour vous aider à élaborer un plan d’activité physique. Vous pouvez aussi consulter un travailleur social, un psychologue ou un autre professionnel de la santé mentale pour vous aider à surmonter le stress et les difficultés associés à la vie avec une maladie chronique.

Toutes les personnes souffrant de cette maladie doivent subir un examen oculaire régulier (une fois par an) par un ophtalmologiste spécialiste des soins de la vue pour diabétiques. Cela permet de s’assurer que tout problème oculaire associé au diabète est dépisté tôt et traité avant qu’ils ne deviennent graves.

Contrôler la glycémie

En outre, les personnes atteintes de diabète doivent apprendre à contrôler leur glycémie. Des tests quotidiens aideront à déterminer dans quelle mesure leur plan de repas, leur plan d’activité et leurs médicaments permettent de maintenir les niveaux de glycémie dans une plage normale.

Peut-on le prévenir ?

Peut-être un jour. Le diabète de type 2 est la forme la plus répandue, mais nous ne le comprenons toujours pas précisément. Des recherches récentes suggèrent toutefois qu’il y a certaines choses que l’on peut faire pour prévenir cette affection. Des études montrent que les changements de mode de vie peuvent prévenir ou retarder l’apparition du diabète de type 2 chez les adultes à haut risque de contracter l’affection. Une perte de poids modeste (5-10% du poids corporel) et une activité physique modeste (30 minutes par jour) sont des objectifs recommandés.

Sources

https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/diabetes

https://www.topsante.com/medecine/maladies-chroniques/diabete

About Mathilde de Givry

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